könyv-diszkont.hu

Újdonság értesítő
 
Paleolit kódolás személyre szabva

Chris Kresser
Paleolit kódolás személyre szabva
Kiadó:
ISBN:
9786155235955
Cikkszám:
jaf14-08054
Oldalak száma:
392
Kiadás éve:
2014
Fordító(k):
Rézműves László

        Szállítási költség
Fogyasztói ár:   3 990 Ft  2 993 Ft
Az Ön megtakarítása 997 Ft (24,99%)!
 
  - vagy -  

A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer egyéni igényekhez igazítva!
A paleolit mozgalom töretlen népszerűségnek örvend szerte a világon. Mindez annak köszönhető, hogy egyre többen bizonyosodnak meg róla: egészségünk megőrzésének egyik leghatékonyabb módja, ha szem előtt tartjuk, milyen életmódot éltek vadászó-gyűjtögető elődeink. De mi történik, ha nehézségek merülnek fel? Ha megáll a súlycsökkenés, megcsappan az energiánk, vagy egyszerűen nem bírjuk tovább, hogy bizonyos ételeket végleg kerülnünk kell? Minden áron követnünk kell a szigorú kőkori étrendet?
A Paleolit kódolás személyre szabva című könyvében Chris Kresser olyan háromlépéses programot mutat be, amelyet mindenki a saját életstílusához, testalkatához, genetikai felépítéséhez és egyéni szükségleteihez alakíthat. Az újraindítás, az újjáépítés és a frissítés személyre szabható módszere azoknak is segítséget nyújt, akik szív- és érrendszeri betegségben szenvednek, magas a vérnyomásuk, pajzsmirigy-működési zavaraik vagy emésztési problémáik vannak.
A kötet egy hétnapos étkezési tervet, ízletes, tápláló ételek receptjeit és egyszerű, de hatékony jó tanácsokat is kínál az olvasónak. Megtudhatjuk, hogyan lehet helyreállítani a belek és az immunrendszer egészséges működését, hogyan semlegesíthetők a szervezetünkbe kerülő méreganyagok, mely zsírok fogyaszthatók korlátozás nélkül és melyek a legegészségesebb fehérjeforrások. Hatékony segítséget kapunk a fogyáshoz, betegségmegelőzéshez, és ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjunk!

Címkék [kiadó évszám szerint, fordító(k)]: jaf14, rézműves lászló

Hasonló témakör

Netrandi Netrandi 3 150 Ft
Add to Cart 2 363 Ft