A családállítás alapköve: nem velem kezdődött. Sokan belegabalyodunk elődeink boldogtalanságába, és öntudatlanul átvesszük fájdalmukat, a szorongás, a depresszió, a kudarc, sőt a betegség és a függőség destruktív családi mintáit, miközben megpróbáljuk újrajátszani a múltat és megjavítani a családunkat.
Mégis, miként bogozhatjuk ki mélyen belénk ivódott családi... MUTASS TÖBBET
A családállítás alapköve: nem velem kezdődött. Sokan belegabalyodunk elődeink boldogtalanságába, és öntudatlanul átvesszük fájdalmukat, a szorongás, a depresszió, a kudarc, sőt a betegség és a függőség destruktív családi mintáit, miközben megpróbáljuk újrajátszani a múltat és megjavítani a családunkat.
Mégis, miként bogozhatjuk ki mélyen belénk ivódott családi történeteink összekuszálódott szálait? Hogyan szakadhatunk el a múlttól, a generációkon átívelő traumáktól, és élhetjük igazán a saját életünket?
Marine Sélénée Összekapcsolt sorsok, különböző végzetek című könyve térképként segít eligazodni származási történeteink kusza hálójában. Könyvében a családállítás alapelveit tárja elénk, rendelkezésre bocsátva azon eszközöket, megerősítéseket és gyakorlatokat, amelyek segítségével aktív részesei lehetünk a családállítás csodájának, és megtapasztalhatjuk áldásait.
Útmutatásával megtanulhatjuk, hogyan
- ismerjük fel a családi mintázatokat és hogyan oldhatjuk fel azokat;
- gyógyítsuk meg belső gyermekünket és viseljük gondját felnőtt énünknek;
- oldjuk fel a korlátozó hiedelmeket és viselkedési mechanizmusokat;
- oldjuk fel a traumakötéseket, amelyek a múlthoz láncolnak;
- hangoljuk össze a múltat és a jelent a teljes és integrált én érdekében;
- leljünk békékre a családi rendszerünkben;
- alakítsunk ki olyan, jövőbe mutató narratívákat, amelyek segítségével hitelesen élhetünk.
Marine Sélénée New York/Miami székhelyű családállítással foglalkozó terapeuta, szerző és előadó.
MUTASS KEVESEBBET
